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这些地方长痘!你就该注意你的健康问题了!-

这些地方长痘!你就该注意你的健康问题了!

脸上长痘痘的时候,大部分人都认为这是皮肤的问题,或许是用了不合适的护肤品,或许是因为清洁没有做到位。

在中医看来,人体是一个有机的整体,我们面部的各个部位与各个脏腑器官是有着一定的对应关系的。如过脏腑功能失调,经络气血运行不畅,就必然会影响面部皮肤的气血循环和肌肤的滋养,从而促使了痘痘的生成。

也就是说,我们脸上的痘痘,其实是在告诉着我们,我们的某个脏腑出了点问题,需要好好调理了!接下来就一起看看痘痘告诉我们的身体出现了怎样问题吧!

|| 额头长痘——心火过旺 ||

中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤心气,也容易造成气血运行阻滞,经络气血运行不畅必然会影响面部皮肤的气血循行和肌肤的滋养,必将会促成痘痘的生成。

这个时候,就要以养心为主,才能避免额头的痘痘的出现。首先就是要注意劳逸结合,适当休息;其次要适当地做一些运动,可以在清晨或傍晚天气凉爽时,做20-30分钟左右轻松的户外运动;最后,尽量减少忧心思虑的习惯,适当地给自己的心情放个假!

|| 左脸长痘——肝气郁滞 ||

中医认为,长期的情志不抒,会影响肝的疏泄功能!如果你的左脸颊长了痘痘,且舌头呈发紫发暗的情况,就表示你最近压力过大,导致肝气郁滞了!这个时候,你就该注意放松心情、消除自己长久以来的紧张感了!

养肝就要先改变自己暴躁的脾气,所以在精神上要保持一种柔和、舒畅的状态,这样可以避免肝气过旺,维持肝的正常的疏导功能。再者,切忌熬夜!凌晨1-3点,是肝最强的时间,我们要保证自己在这个时段处于睡眠状态,已给肝创造一个良好的工作环境!

|| 右脸长痘——肺火蕴热 ||

因肺火蕴热、肺气不宣而出现在右脸颊的痘痘多发在秋季,而且会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。

这种时候就要以滋补润肺为主!最适合润肺时候吃的就是百合,百合性甘微苦,有润肺止咳、清心安神之功效,对肺的滋补效果是非常好的!

|| 鼻子长痘——肠胃不适 ||

这一条应该泛指面部的三角区部位,在这个部位长痘,则表示可能有肠胃不适的情况。中医认为,经常吃一些热性食物,如辛辣、油腻等食物,胃肠道忠就容易积有热邪,从而造成肠胃不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,还易引起鼻头、唇周等面部三角区部位的痘痘。

这个时候,就要注重护肠养胃!平时宜多吃一些菠菜、胡萝卜、西红柿、地瓜等食物,多喝水,养成定时的排便习惯才是最好的!

|| 下巴长痘——激素失调 ||

这种情况多见于女性,尤其是在经期时,于是这种都也被称为“姨妈痘”!其实这是由于体内激素分泌变化幅度大而导致的内分泌失调引起的。

这个时候就要好好调节一下内分泌,调节内分泌既安全又有效的方法就是针灸,有需要的女性朋友建议去正规的中医院进行调理。

最后,还要再提醒一句,脸上长了痘痘千万不要乱挤、乱涂药,合理的调理身体才是杜绝痘痘出现的好方法!再者寻求皮肤科医生的帮助也是一个不错的选择!

厉害的皮肤科医生小编已经为各位找好了!戳下图↓↓↓进入问诊页面!与医生一对一交流!

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