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闭经怎么办?这些中医妙招别错过!-
闭经怎么办?这些中医妙招别错过!

闭经怎么办?这些中医妙招别错过!

闭经,是指无月经或月经停止。分为原发性和继发性。原发性闭经是指年龄超过16岁、女性第二性征已发育、月经还未来潮,或14岁无女性第二性征发育者。继发性闭经是指曾建立正常月经,在正常绝经年龄前的任何时间(除外妊娠或哺乳)月经停止来潮6个月,或按自身原来月经周期计算停经3个周期以上者。

月经呢,是每一个正常的女子都会发生的生理活动,月月按时而潮(有些特殊,按季而来),前后不错7日,来时顺畅,不痛不瘀,行经3~7日,收尾利落,如此堪称为好。

经典谓女子七七天癸绝,通常女子绝经年龄在49岁左右,有些年龄更往后。现在的生活条件不可谓不好,但为什么年未老而经水先断的现象却多了呢?

闭经的原因很多,原发性的闭经比较少见,大多数是继发各种原因而致。

形成原因常见的有:

1、流产,尤其是多次流产之后,损伤肝肾精血,精血不足,不能滋养子宫。

2、大病久病之后,尤其是一些呕吐、腹泻等消耗性疾病之后,脾胃运化无力,气血亏虚。不能滋养子宫。

3、长期的例假量多之后。很多人爱吃辛辣,导致阳明热盛,冲脉热盛,迫血妄行,例假量多,继而导致血虚,血虚不能滋养子宫

4、长期例假过多之后,阴血亏虚,血虚生内热,燥热耗损阴血,导致不能按时来例假。这些人往往有手脚心发烧,五心烦热,潮热,盗汗,骨蒸(自我感觉骨头里面烧)。这类患者往往体型偏瘦。

5、长期心情郁闷压抑,气滞血脉不畅,导致例假不能按时来潮。烦躁易怒,心情压抑,胸胁胀满是这些患者的典型表现。

6、形体肥胖,全身困重无力,痰湿体质,这类患者往往因脾虚痰湿阻滞,气血不畅,冲任壅塞导致月经停闭。

闭经提前危害 

1、若年轻的已婚女性长时间没有来月经,也就是提前闭经的话,便会导致不育不孕发病。 

2、提前闭经还可能只使一些女性患上忧郁症等精神障碍,严重的影响女性正常的生活。 

3、提前闭经所引发的闭经溢乳综合症,容易使患者发生子宫萎缩,进而慢慢转变为血枯症,给女性的身体健康产生了很大的损伤。 

4、提前闭经所引发的卵巢早衰带来的危害性最为严重。大多会导致患者性生活困难、生殖器萎缩、子宫癌风险增加、提前衰老、患全身性疾病等。 

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日常预防 

1、避免精神刺激,稳定情绪,保持气血通畅。 

2、增强体质,提高健康水平,平时加强体育锻炼,常做保健体操或打太极拳等。

3、经期要注意保暖,尤以腰部以下为要,两足不受寒,不涉冷水,并禁食生冷瓜果。经期身体抵抗力弱,避免重体力劳动,注意劳逸适度,协调冲任气血。经期不服寒凉药。

4、加强营养,注意脾胃,在食欲良好的情况下,可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜,不食辛辣刺激食品。 

5、肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。 

6、去除慢性病灶,哺乳不宜过久,谨慎从事人工流产术,正确掌握口服避孕药的使用方法。

推拿保健

1、取屈膝屈髋仰卧位,腹部放松,用掌摩法逆时针摩小腹,手法宜轻柔缓和,以透热为度。并与按揉关元、气海穴交替操作,时间约8分钟。

2、取俯卧位,施术者按揉肝俞、膈俞穴,用㨰法于腰脊柱两侧膀胱经及及腰骶部操作,时间5~8分钟。

3、继上势,术者用掌擦法横擦腰骶部,直擦八髎穴,以透热为佳。

4、取坐位,术者按揉章门、期门穴,用掌平推法推两胁肋,时间3~5分钟。

5、继上势,术者用拇指端点按左右肩井穴,每穴2分钟。

每次总治疗时间为20分钟以内,隔日1次。

小编给大家推荐了这些日常保健秘诀后,闭经的小姐姐们是不是感慨又学会了一招?

这些也无法解决怎么办? 

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(本文经北京中医药大学博士–杨晓媛医生审核)

温补脾胃,祛湿首选!


6 thoughts on “闭经怎么办?这些中医妙招别错过!

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